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Derzeitiger Wetterwechsel: So bekämpfen sie die Müdigkeit

Viele Menschen sind derzeit müde oder leiden unter Schlafmangel. Auch viele Rheumatiker leiden unter größerer Anfälligkeit. Grund ist der Wetterumschwung auf Frühlingstemperaturen nach dem regnerischem Herbstwetter.

Abhilfe gegen die Beschwerden, wie zum Beispiel niedriger Blutdruck, sind sportliche Aktivitäten wie Fahrradtouren oder ausgiebige Spaziergänge durch die Natur.

Die frische Luft stärkt den Kreislauf und hilft den Vitamin-D-Speicher aufzutanken. Rheumatiker könne sich behelfen, indem sie das Badewasser mit Rosmarin und Meersalz aufwerten.


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WebReporter: Saftkopp
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Sommer, Schlaf, Rheuma, Müdigkeit
Quelle: www.rp-online.de

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4 User-Kommentare Alle Kommentare öffnen

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20.10.2012 18:36 Uhr von SilentPain
 
+17 | -1
 
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hmm ich geh dann mal ins Bett...
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20.10.2012 23:01 Uhr von Katerle
 
+7 | -0
 
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shit: falschen beruf gewählt, hätte doch förster werde sollen xD
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22.10.2012 16:03 Uhr von ThomasHambrecht
 
+2 | -2
 
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Meine persönlichen Tipps sind Vitamin-D-Tabletten, eine Espresso-Maschine (6 Tassen Kaffee + 3 Espresso am Tag), sowie Vitamin-B12-Tabletten. Nicht mehr als 2 Bier am Abend und wenigstens 6 Stunden schlafen.
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23.10.2012 00:33 Uhr von Hullefu
 
+1 | -0
 
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Ich: würde gern Abends so müde sein wie Mittags...

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