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Sport macht jung

Wenn man sein Leben nur ein wenig verändert, dann kann man gesünder, schöner und jünger bleiben. Man muss einfach nur Sport treiben.

Wenn man nur 30 Minuten am Tag Sport treibt, kann man sein biologisches Alter deutlich verringern. Das hat die Medizinische Hochschule Hannover herausgefunden.

Mit einem halben Jahr Training kann man die Chromosomenenden der weißen Blutzellen um sechs Prozent verlängern.


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WebReporter: Tyrannboy
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Sport, Gesundheit, Fitness, jung
Quelle: www.focus.de

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