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Krankheit Stress: Lächeln als erfolgreiche Therapie?

Stress ist vielen mittlerweile alles andere als unbekannt, wobei es scheinbar durchaus Methoden gibt, die "Krankheit" Stress selbst mit relativ einfachen Mitteln zu behandeln - etwa einem Lächeln.

Tatsächlich ist vielen der Spruch "Lachen ist gesund" sicher nicht neu, doch kann ein Lachen oder gar bereits Lächeln wirklich etwas bewirken? Die Frage ist bis heute nicht wirklich geklärt, dennoch ist bekannt, dass Lachen dem Immunsystem gut tut.

Die körpereigene Abwehr kann gestärkt werden, ebenso kann Lachen Schmerzen zumindest lindern, da schmerzhemmende "Signalstoffe" erzeugt werden. Gegen Stress jedenfalls ist ein herzhaftes Lachen eine gute Idee.


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WebReporter: DP79
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Krankheit, Therapie, Stress, Lächeln
Quelle: www.fr-online.de

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31.08.2012 23:46 Uhr von DP79
 
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Dazu muss man wohl wieder Medizin studiert haben, dank dem lachen nämlich wird ein gewisser Stoff im Blut reduziert - und eben das soll gegen Stress helfen. Also: Bitte lachen!

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