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Kopf hoch und Schultern zurück: Aufrechter Gang aktiviert wohliges Gefühl

Wer einen aufrechten Gang besitzt, also die Schultern zurücknimmt und den Rücken sowie den Kopf gerade hält, steigert dadurch seine psychisch-emotionale Befindlichkeit.

"Gehen wir ´aufrecht´ durchs Leben, macht sich das im ganzen Körper bemerkbar, und auch unsere psychisch-emotionale Befindlichkeit pendelt sich auf einem guten Level ein", erklärt Expertin Uschi Moriabadi von der deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement.

Deswegen rät sie, das bereits beim Sitzen auszuprobieren. Ändert man allein die Sitzstellung von einer gekrümmten Position in eine Position mit geradem Rücken, soll man bereits sofort den Unterschied merken.


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WebReporter: Crushial
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Gesundheit, Kopf, Gang, Gefühl, Haltung, Körperhaltung
Quelle: www.onmeda.de

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4 User-Kommentare Alle Kommentare öffnen

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23.03.2012 21:17 Uhr von Chryzt2k12
 
+7 | -0
 
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oha: Crushial scheint echt seine Newsqualität verbessern zu wollen, find ich gut

[ nachträglich editiert von Chryzt2k12 ]
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23.03.2012 21:31 Uhr von kloetenpony
 
+6 | -0
 
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Ist ja schön und: gut aber leider kann ich das nicht immer bin noch etwas zuviel Affe
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23.03.2012 22:50 Uhr von 1234321
 
+0 | -2
 
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Ich geh krumm, und fühl mich trotzdem gut. Was mach ich falsch?
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24.03.2012 18:33 Uhr von artemi
 
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ist zwar eigenartig, aber selber schon oft gemerkt.... nur hätt ich nicht gedacht, dass es mal irgendeine studie davon geben wird....

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