Frauenärzte und Experten geben Tipps, wie Paare schneller schwanger werden
Die Dortmunder "Ruhrnachrichten" haben jetzt Tipps von Frauenärzten und Experten für Paare, die sich Kinder wünschen, veröffentlicht. Grundsätzlich ist es wichtig, dass man körperlich fit ist und man sich gesund ernährt.
Bei einer Schwangerschaft wird mehr Folsäure vom Körper benötigt, sodass hier eine gute Ernährung nicht unbedingt ausreicht. Wer schwanger werden möchte, sollte schon davor Folsäurepräparate zu sich nehmen, so ein Spezialist. Möglicherweise stellt sich der Körper so früher auf Nachwuchs ein.
"Männer sollten auf ausgewogene Ernährung und körperliche Bewegung achten. Sie ist sehr wichtig für viele Prozesse in Hoden und Penis und kann positiv auf Dynamik und Fitness der Spermien wirken", so ein Experte der Universitätsklinik Hamburg-Eppendorf.
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