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Gesunde Ernährung hilft bei der Erhaltung der Gehirnleistung

Eine gesunde Ernährung mit Omega-Fettsäuren hilft dabei, dass die Gehirnleistung auch noch im hohen Alter auf hohem Niveau gehalten wird. Diese Ernährung beugt einen Gehirnschwund und somit Alzheimer vor.

Diverse Studien belegen außerdem, dass sich eine gesunde Ernährung auch positiv auf das Herz-Kreislaufsystem auswirkt. So bekommen Menschen mit gesunder Ernährung im Schnitt weniger Herzinfarkte als andere Menschen.

Ein Drittel des Gehirnvolumens macht immerhin der Einfluss der Ernährung aus.


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WebReporter: BmT.
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Ernährung, Abbau, Omega
Quelle: www.focus.de

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4 User-Kommentare Alle Kommentare öffnen

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29.12.2011 22:53 Uhr von syndikatM
 
+2 | -0
 
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so ist es: daher sind auch häufiger frauen, als männer bei herz-kreislauf problemen betroffen.
weil sich die frauen im schnitt viel ungesunder ernähren als die männer, die positiv auf ihre ernährung achten.

http://upload.wikimedia.org/...
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30.12.2011 00:08 Uhr von Akaste
 
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haha: zieh dir das rein, Vegetarier
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30.12.2011 10:27 Uhr von H-Star
 
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ich werd 105: dann sprechen wir uns wieder.
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30.12.2011 11:03 Uhr von Akaste
 
+1 | -0
 
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hehe: ein Guter Wahlspruch für ausgewogene und gegen rein pflanzlicher Ernährung:

Heesters aß auch Fleisch

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