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Wer an Müdigkeit und Kopfschmerzen leidet sollte auf regelmäßiges Trinken achten

Wer sich häufig unwohl fühlt und an Müdigkeit oder Kopfschmerzen leidet, sollte überprüfen, ob man reichlich Wasser zu sich nimmt. Daher sollte jeder Mensch bis zu 2,5 Liter Flüssigkeit pro Tag zu sich nehmen.

Doch nicht nur die Menge an Flüssigkeit ist wichtig, regelmäßig zu trinken ist für den Körper genauso ein Muss.

"Viele Menschen glauben, dass es ausreichend ist, zu den Mahlzeiten zu trinken, aber für den Körper ist es besser, auch zwischendurch zu trinken.", sagte Wolfgang Bühmann vom Berufsverband Deutscher Urologen e.V.


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WebReporter: Saftkopp
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Gesundheit, Trinken, Müdigkeit, Kopfschmerzen
Quelle: www.freiepresse.de

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22.12.2011 07:26 Uhr von Neroll
 
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ich hatte schon Hoffnung aber war doch nur von "Wasser" die Rede :(

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