Studie: Einsame Menschen schlafen schlechter
Forscher sind zu der Erkenntnis gelangt, dass einsame Menschen schlecht schlafen. Dies erkläre sich durch unseren Urinstinkt.
"Der Mensch musste sich früher auf ein sicheres soziales Umfeld verlassen können, um zu überleben", so ein Wissenschaftler. Nur in der Gruppe fühlte man sich sicher vor wilden Tieren. Ohne die Sicherheit der Gruppe schläft man unruhiger und ist wachsamer.
Für diese Studie untersuchten Wissenschaftler das Schlafverhalten der religiösen Gemeinschaft der Hutterer in South Dakota. Hier waren die Auswirkungen bemerkenswert, wenn ein Mitglied alleine schlief. Dies liefert weitere Erkenntnisse, wie sich ein gestörter Schlaf auf die Gesundheit auswirkt.
1.369
