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Ex-Raucher müssen täglich 200 Kalorien streichen

Viele Raucher befürchten, dass sie ordentlich an Gewicht zunehmen, wenn sie auf die Zigarette dauerhaft verzichten.

Wie sich Zigaretten auf das Gewicht auswirken, hat nun eine Ernährungswissenschaftlerin vorgerechnet. Ihr zufolge müssten ehemalige Raucher jeden Tag 200 Kalorien weniger zu sich nehmen, um ihr Gewicht zu halten.

Auch wenn ehemalige Raucher in den ersten beiden Jahren rund 4,5 Kilo zulegen, gibt es demnach langfristig keinen Effekt auf das Gewicht.


WebReporter: sina_m
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Ex, Raucher, Streichung, Kalorien
Quelle: www.tz-online.de

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2 User-Kommentare Alle Kommentare öffnen

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07.10.2011 11:41 Uhr von JesusSchmidt
 
+1 | -6
 
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nein. müssen sie nicht. ich rauche seit fast einem jahr nicht mehr und fresse nach wie vor wie ein scheunendrescher. ich kann keine gewichtszunahme entdecken.
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07.10.2011 13:58 Uhr von Trueman80
 
+2 | -1
 
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schliesse mich an: habe jahrelang geraucht, seit mittlerweile 2 jahren bin ich vom glimmstengel weg und esse seitdem mit leidenschaft den lieben langen tag, ohne auch nur einen hauch an gewicht zugelegt zu haben. jeder mensch ist anders und es sind eine menge faktoren für zu oder abnahme bei einem menschen zuständig. stoffwechsel, verwertung von kohlenhydraten, fetten, eiweißen, bewegung etc. und vieles davon ist genetisch bedingt.

[ nachträglich editiert von Trueman80 ]

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