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Bei Hitze: Besser keine Milch, Smoothies und Energy-Drinks trinken

Heißes Wetter belastet Körper und Kreislauf. Daher hat die Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin, kurz BAuA, eine Empfehlung ausgesprochen.

Klettern die Temperaturen steil nach oben, sollen Arbeitnehmer noch mehr trinken als die üblich empfohlene Menge: statt 1,5 Liter sollten 1,8 bis 2,5 - abhängig von der Körpergröße - verzehrt werden.

Empfohlen werden Getränke, die den Kreislauf nicht zusätzlich belasten, also kohlensäurearmes Wasser oder Tees. Milchgetränke, Smoothies oder Energy-Drinks hingegen sind weniger bekömmlich an warmen Tagen. Sie enthalten zu viel Fett und Süße.


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WebReporter: asich
Rubrik:   Freizeit
Schlagworte: Hitze, Milch, Getränk, Temperatur
Quelle: www.arbeitssicherheit.de

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2 User-Kommentare Alle Kommentare öffnen

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26.08.2011 12:12 Uhr von vorhaengeschloss
 
+5 | -1
 
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Starken Kaffee und Energydrink, immer im Wechsel...
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26.08.2011 14:01 Uhr von Starbird05
 
+3 | -0
 
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hhmmmmm: nen Bierchen wäre wohl auch nicht schlecht bei den Wetter

/Ironie OFF

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