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Studie: Regelmäßige, aufmunternde SMS helfen mit dem Rauchen aufzuhören

Eine Studie der London School of Hygiene & Tropical Medicine hat gezeigt, dass Rauchern das Aufhören leichter fällt, wenn sie regelmäßig, aufmunternde SMSen erhalten.

Die Forscher benutzten für den Test ein Programm namens "txt2stop", das in den ersten fünf Wochen fünf Kurznachrichten pro Tag versendete. Sollten die Raucher akute Unterstützung brauchen, konnten sie diese mit den Wörtern "Gier" oder "Rückfall" anfordern.

Eine der SMSen klingt z.B. so: "Heute ist es so weit - der Tag des Rauchstopps ist da! Werfen Sie alle Ihre Zigaretten weg. Heute ist der erste Tag Ihres rauchfreien Lebens, Sie schaffen das!" Die Empfänger dieser Nachrichten hatte eine doppelt so hohe Erfolgsquote.


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WebReporter: tante_mathilda
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Studie, Hilfe, SMS, Rauchen, Sucht, Stopp
Quelle: www.focus.de

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2 User-Kommentare Alle Kommentare öffnen

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30.06.2011 13:32 Uhr von mokzumquadrat
 
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keine schlechte idee: kann mir echt vorstellen, dass das menschen hilft, wenn ein virtueller freund ihnen beisteht
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30.06.2011 17:24 Uhr von AndyHessel
 
+1 | -1
 
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rauchen: also ich kann mir das nicht vorstellen

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