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Sportwissenschaftler: Leichtes Übergewicht muss der Gesundheit nicht schaden

Wer ein hohes Gewicht auf die Waage bringt, läuft Gefahr eher krank zu werden als Menschen mit einem "Idealgewicht" - mit diesem landläufigen Vorurteil hat jetzt Prof. Ingo Froböse vom Zentrum für Gesundheit der Deutschen Sporthochschule Köln aufgeräumt.

Nach Aussage des Wissenschaftlers kommt es vielmehr auf das richtige Verhältnis zwischen Fett und Muskeln an. Letztere seien schwerer als Fett und sorgen bei entsprechendem Vorhandensein dafür, dass die Waage ein hohes Gewicht anzeigt.

Stimmt das Verhältnis zwischen Muskeln und Fett, kann ein Mensch trotz hohen Gewichts fit und gesund sein.


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WebReporter: kickingcrocodile
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Gesundheit, Schaden, Übergewicht, Sportwissenschaft
Quelle: www.sol.de

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24.06.2011 18:33 Uhr von BK
 
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War bzw. ist das nicht seit 1000enden von Jahren schon so !

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