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Studie: LED-Monitore führen zu Schlaflosigkeit

Einer Schweizer Studie zur Folge können LED-Monitore Schlaflosigkeit hervorrufen. Die Studie wurde jetzt von der Apotheken Rundschau bekannt gemacht.

Die Leuchtdioden der Monitore fördern zwar die Konzentration, können aber auch zu einem schlechten Schlaf oder Schlaflosigkeit führen. Daher sollten Abends lange Sitzungen vor den Geräten vermieden werden.

Erstellt wurde die Studie von den Universitären Psychiatrischen Kliniken in Basel.


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WebReporter: Saftkopp
Rubrik:   Freizeit
Schlagworte: Studie, Basel, LED, Schlaflosigkeit
Quelle: www.augsburger-allgemeine.de

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3 User-Kommentare Alle Kommentare öffnen

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06.06.2011 10:01 Uhr von Johnny Cache
 
+6 | -2
 
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Soso: Eine schweizer Studie, welche nicht genauer erläutert wird, hat sowas also festgestellt. Denen glaub ich doch alles.
Vielleicht sollte man dann auch einfach mal erwähnen warum das so sein soll und welche Modelle überhaupt getestet wurden.

Und eine deutsche Studie hat ergeben daß ergonomische Tastaturen zu Verstopfung führen...
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06.06.2011 10:15 Uhr von UrHaloman
 
+3 | -0
 
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Lange Sitzungen? Haben die den Monitor im Klo oder warum soll man lange Sitzungen vermeiden?
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06.06.2011 10:21 Uhr von rpk74ger
 
+3 | -0
 
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das liegt an den Blauanteilen der LEDs: klassische Weißlicht-LEDs leuchten ja eigentlich blau und haben eine gelbe Lumineszenzschicht, durch die das ganze Gemisch weißlich wird. Und der Blauanteil darin unterdrückt die Melatonin-Bildung, was eigentlich müde macht. Daher wird man konzentrierter, und Müdigkeit bleibt aus. Das ist der selbe Hintergrund wie für diese Lichttherapie-Geräte, die Winterdepressionen o.Ä. entgegenwirken sollen. Aber, dass das nun erst getestet wurde, finde ich seltsam, da die Wirkung blauen Lichts eigentlich in der physiologischen Optik bekannt ist.

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