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Lichtdusche kann depressive Stimmung von Schwangeren lindern

Schwangere sollten in der Schwangerschaftszeit darauf achten, was für Medikamente sie nehmen. Haben sie eine depressive Stimmung, sind antidepressive Medikamente eher unangebracht.

Stattdessen soll eine Lichtdusche bzw. Lichttherapie, die gleichzeitig für das Kind ungefährlich ist, wahre Wunder bewirken.

In einer Studie fand man heraus, dass sich bei rund 81 Prozent der schwangeren Frauen die depressive Stimmung deutlich gebessert hat, nachdem sie mit einer 7.000 Lux starken Lampe bestrahlt wurden. 69 Prozent der Schwangeren freuten sich sogar über vollständige Genesung.


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WebReporter: Crushial
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Schwangerschaft, Licht, Depression, Stimmung, Dusche
Quelle: www.onmeda.de

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09.04.2011 15:30 Uhr von _Blackjack_
 
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hilft: nicht nur bei Schwangeren

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