Geistiger Leistungsverfall kann durch einfachen Vitamin-Mix verlangsamt werden
Ein überhöhter Homocystein-Spiegel kann der Grund für geistigen Leistungsverfall sein. Er ist unter anderem verantwortlich für Demenz und Alzheimer. Doch was die meisten nicht wissen ist, dass ein einfacher Vitamin-Cocktail aus den Vitaminen B6, B12 und Folsäure den geistigen Verfall bremsen kann.
"Dass B-Vitamine dem Abbau von Gehirnmasse deutlich gegensteuern können, ist inzwischen wissenschaftlich unbestritten", teilt Ärztin Claudia Mauelshagen vom Deutschen Grünen Kreuz in Marburg mit.
Bei einem körperlichen Abbau von Eiweiß kommt es zum Entstehen des Zellgifts Homocystein. Werden die Vitamine B6, B12 und Folsäure über einen längeren Zeitraum eingenommen, beispielsweise durch Tabletten aus der Apotheke, kann der geistige Verfall um bis zu 53 Prozent verlangsamt werden.
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