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Studie: Mittagsschlaf senkt den Blutdruck

Einer neuen Studie zufolge ist der Mittagsschlaf fördernd für die Normalisierung des Blutdrucks. Amerikanische Wissenschaftler fanden heraus, dass sich das Herz-Kreislauf-System bereits nach einem Schlaf von einer Dreiviertelstunde erholt.

Bei Personen mit Bluthochdruck liegen noch keine verwertbaren Ergebnisse vor, ob der Schlaf sich auch hier gesundheitsfördernd auswirkt.

In der Untersuchung zeigte sich bei Probanden die Wirksamkeit des Mittagsschlafes auf den Puls und den Blutdruck. Weitere Ergebnisse erhoffen sich die Wissenschaftler aus noch weiter stattfindenden Tests.


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WebReporter: Saftkopp
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Studie, Schlaf, Blutdruck, Mittag
Quelle: www.fr-online.de

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06.03.2011 01:16 Uhr von sabun
 
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Mittagsschlaf senkt den Blutdruck: das sag ich immer meinem chef.

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