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Menschen sollten nicht vor ihren Ängsten davonlaufen

Christa Roth-Sackenheim vom Berufsverband Deutscher Psychiater (BVDP) hat jetzt mitgeteilt, dass Menschen mit großen Ängsten sich diesen auch stellen sollten.

Vor allem Menschen, die Angst vor Versagen, negativer Kritik oder auch davor haben, dass sie auffallen, sollten sich diesen Situationen stellen. Meistens bemerken diese Personen dann schnell, dass ihre Befürchtungen unbegründet sind. Es können auch angstlockernde Medikamente eingenommen werden.

Laut Frau Roth-Sackenheim ist es wichtig das Selbstwertgefühl zu steigern, um sich selbst wieder akzeptieren zu können. Ängste können nicht nur zu Problemen im sozialen Umfeld führen, sondern auch Schwindel, Herzrasen und Übelkeit hervorrufen.


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WebReporter: leerpe
Rubrik:   Wissenschaft
Schlagworte: Mensch, Angst, Flucht, Psychiater
Quelle: www.onmeda.de

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2 User-Kommentare Alle Kommentare öffnen

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28.01.2011 12:03 Uhr von Leeson
 
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Ohh ja, wenn man Ängste hat sollte man sich mit ihnen auseinandersetzen und sich in Situationen stürzen die man sonst meidet...
Aber keines Falls mit Medikamenten, sonst redet man sich ein, das man das braucht.

Man muss es alleine schaffen und auch wollen.
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10.02.2011 00:40 Uhr von aries2747
 
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@Leeson: kommt drauf an welche ängste, im falle von Schizophrenie sind Medikamente wohl eher angebracht als überflüssig.

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