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Beschleunigter Stoffwechsel hilft beim Abnehmen

Ein beschleunigter Stoffwechsel soll dazu beitragen, einen sexy und schlanken Körper zu erreichen.

Schon beim Stoffwechsel in körperlichem Ruhezustand fängt die Kalorienverbrennung an. Mit der BMR (Basal Metabolic Rate) wird benannt, wie viele Kalorien unser Körper braucht, um die Körperfunktionen ohne Belastung aufrecht zu erhalten.

Mit einigen Tricks lässt sich der Stoffwechsel beschleunigen, sodass mehr Kalorien verbrannt werden. Zu den Tricks gehören beispielsweise Kaffee trinken, mehr Kohlenhydrate essen und vor allem Sport treiben.


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WebReporter: jabbel76
Rubrik:   Freizeit
Schlagworte: Gewicht, Fitness, Abnehmen, Stoffwechsel
Quelle: www.candy-college.com

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2 User-Kommentare Alle Kommentare öffnen

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25.01.2011 16:22 Uhr von Big-E305
 
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ach neeee: hätt ich jetzt net gedacht *rolleyes*

mehr kohlenhydrate essen? was das ist doch grad das was fett macht...ist vorallem massig im teigwaren vorhanden

eine kohlenhydratarme/eiweissreiche ausgewogene ernährung mit viel sport und schlaf ist das was schlank macht...

sport ist aber das non plus ultra...mehr muskeln bedeutet mehr energieverbrauch und man nimmt sogar im schlaf ab

und nicht nur kaffee trinken und mehr essen...was ne drecksnews
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25.01.2011 16:45 Uhr von Liebi
 
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Jepp, das dachte ich mir auch und habe mir Morbus Basedow zugelegt.

10 Kg in 4 Wochen abgenomen, ohne was selbst zu machen.
Hatte eben nur zu hohen Stoffwechsel.

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