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Prüfungsangst von der Seele schreiben verbessert Leistung bei der Prüfung

Amerikanische Wissenschaftler haben jetzt festgestellt, dass Menschen, die unter starken Prüfungsangst leiden und diese kurz vor der bevorstehenden Prüfung "aufschreiben", später bei der Prüfung eine vergleichsweise bessere Leistung abliefern.

Das liegt daran, dass die Angst vorwiegend das Kurzzeitgedächtnis beschäftigt, dessen Kapazitäten begrenzt sind und für die Lösung der Aufgaben benötigt wird.

Widmet aber eine Person, die unter Prüfungsangst leidet, zehn Minuten ihrer Zeit dem sogenannten expressiven Schreiben, schneidet sie bei dem darauffolgenden Test viel besser ab, weil ihr dadurch das Arbeitsgedächtnis im vollen Umfang zur Verfügung steht.


WebReporter: irving
Rubrik:   Wissenschaft
Schlagworte: Leistung, Prüfung, Gedächtnis, Seele, Schreiben
Quelle: de.news.yahoo.com

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