13.01.11 14:29 Uhr
 211
 

Nikotinentzug als Motivationsfrage

Das neue Jahr hat gerade begonnen. Und auch in diesem Jahreswechsel haben sich wieder einige Raucher geschworen: "Das war´s! Endlich Nichtraucher!" Der Entzug kann mitunter hart werden, auch wenn die physischen Entzugserscheinungen nach etwa drei Wochen abgeklungen sind.

Die ersten drei Tage ohne Nikotin sind die schwersten. Im Gehirn sind noch Reste dieser stark suchterzeugenden Substanz zu finden. Der Abstinenzler leidet unter innere Unruhe, Reizbarkeit, Schweißausbrüchen und Kopfschmerzen.

Diese Symptome sollten relativ schnell vorbei sein, doch was bleibt, ist die Gewohnheit, die Langeweile, und eine gewisse Leere. Es wird immer wieder Situationen geben, in der der Abstinenzler früher zur Zigarette gegriffen hätte - da heißt es, sich selbst motivieren.


Videoplayer auf dieser Seite ausblenden
WebReporter: rudvid
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Zigarette, Sucht, Abhängigkeit, Entzug, Motivation
Quelle: magazin.patient360.de

DAS KÖNNTE DICH AUCH INTERESSIEREN

Wien: Stadtservice überprüft auf Partys Drogen auf Inhaltsstoffe
Pakistan: Mädchen geboren, das Herz außerhalb des Körpers trägt
Kubanische Impfung gegen Lungenkrebs nun auch bald in den USA erhältlich

Diese News zu meinen Favoriten hinzufügen Beitrag abgeben

1 User-Kommentar Alle Kommentare öffnen

Kommentar ansehen
17.02.2011 20:19 Uhr von H-Star
 
+1 | -0
 
ANZEIGEN
informationsgehalt: wo bist du?

Refresh |<-- <-   1-1/1   -> -->|
Diese News zu meinen Favoriten hinzufügen Beitrag abgeben


Copyright ©1999-2017 ShortNews GmbH & Co. KG

Die News auf dieser Website werden eigenverantwortlich von Nutzern erstellt. Die Shortnews GmbH & Co. KG nimmt keinen redaktionellen Einfluss auf die Inhalte.

impressum | agb | archiv | usenet | zur mobilen Ansicht
SCHLIESSEN

Willst Du die Seite wirklich verlassen?


DAS KÖNNTE DICH AUCH INTERESSIEREN

USA: Hund Schnauze mit Isolierband zugeklebt - Fünf Jahre Haft für Tierquäler
Gülen-Anhänger in Deutschland:Bundesanwaltschaft prüft wegen türkischer Spionage
Peine: Straßenkrawalle unter Flüchtlingen


...oder unseren und keine aktuellen News mehr verpassen?