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Sport lindert Beschwerden oftmals besser als Schonung

Untersuchungen haben ergeben, dass Schonung beispielsweise bei Rückenbeschwerden nicht sinnvoll ist und sich Beschwerden dadurch kaum bessern.

Vielmehr sei es sinnvoll, sich sportlich zu betätigen, da sich dadurch die Beschwerden, wie Versuche gezeigt haben verbessern können und sogar eventuellen Rückschlägen vorgebeugt werden kann.

Dabei sollte man allerdings nicht vergessen, dass nicht jede Sportart für die jeweiligen Beschwerden geeignet ist.


WebReporter: Pacman44
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Sport, Gesundheit, Rückenschmerzen, Schonung
Quelle: de.news.yahoo.com

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