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Sport bekämpft Ängste bei chronisch Kranken

Mit Sport lassen sich die Ängste chronisch kranker Patienten merklich verringern. Das fand das Wissenschaftler-Team um Dr. Matthew Herring von der University of Georgia heraus. Sie werteten 40 Studien mit knapp 3.000 chronisch Kranken aus.

Viele Patienten mit Rheuma, Krebs oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die länger als ein Jahr krank sind, zweifeln an ihrem Körper und dem, was er leisten kann. Solche Ängste sowie Nervosität lassen sich mit Sport wie Aerobic, Nordic Walking oder Krafttraining, deutlich mindern.

Auf diese Wirkung von Sport haben bereits andere Untersuchungen verwiesen. Bei chronisch kranken Patienten verbesserten sich zudem die kognitiven Fähigkeiten und sie litten weniger unter Erschöpfungserscheinungen. Sport hilft darüber hinaus auch bei psychischen Erkrankungen wie Depressionen.


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WebReporter: rudvid
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Sport, Studie, Angst, Krankheit, Patient
Quelle: magazin.patient360.de

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4 User-Kommentare Alle Kommentare öffnen

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05.08.2010 20:30 Uhr von Hoschman
 
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@ KarlHeinzKinsky: und du solltest dir mal ein wenig respekt beibringen lassen.

unter aller sau dein kommentar... wie alt bist du? 5 ?
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05.08.2010 20:49 Uhr von Staplerfahrer-Klaus
 
+4 | -0
 
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Neue Wissenschaftliche Erkenntnis: Das hätt ich auch ohne Studie sagen können.
Neue Wissenschaftliche Erkenntnis
Äpfel sind Gesund.
Lernen macht schlauer.
Üben macht besser.

Ich fang bald ne Doktorarbeit:
Schlafen hilft gegen Müdigkeit
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05.08.2010 22:04 Uhr von Earaendil
 
+2 | -0
 
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ein gesunder geist: in einem gesunden körper
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05.08.2010 22:26 Uhr von killerkalle
 
+0 | -3
 
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@stapßlerfahrer: muahahahaa lachkick^^ made my day ....immer diese "news"

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