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Studie: Lärm während des Schlafs stört Konzentration am Tag

Forscher haben auf einem Schlafkongress in San Antonio ihre neuesten Studien vorgestellt.

Ein Team von Wissenschaftlern um Eva-Maria Elmenhorst konnte nachweisen, dass gerade Verkehrslärm den Schlaf nachhaltig stört. 73 erwachsene Probanden wurden mehrere Nächte hintereinander im Schlaflabor mit Zuglärm, Auto- und Flugzeuggeräuschen beschallt.

Am nächsten Tag nahmen Aufmerksamkeit, Gedächtnis- und Reaktionszeit der Studienteilnehmer nachweislich ab. Für einen gesunden Schlaf sei eine ruhige Umgebung wichtig, so das Fazit der Studie, die im Auftrag des Luft- und Raumfahrtzentrums Köln durchgeführt wurde.


WebReporter: jutetasche
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Studie, Verkehr, Tag, Schlaf, Lärm, Konzentration
Quelle: www.tz-online.de

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2 User-Kommentare Alle Kommentare öffnen

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11.06.2010 11:45 Uhr von Biliner
 
+2 | -1
 
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Dafür ne Studie? Geht auch einfacher. Einfach mal die Leute fragen die nachts arbeiten.
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11.06.2010 17:32 Uhr von gretaquark
 
+3 | -0
 
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Aiaiai: Was für eine Erkenntnis!
Der Hammer.
Respekt.

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