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Neuer Trend "Augen-Yoga": Was wirklich dahinter steckt

Eye Yoga heißt der neueste Gesundheits-Trend. Viele Menschen vernachlässigen ihre Augengesundheit. Eye Yoga (übersetzt Augen-Yoga) soll das ändern.

Was so geheimnisvoll klingt, ist also im Prinzip Augen-Training auf modern. Man sitzt bequem im Schneidersitz und bewegt nach Anweisung die Augäpfel in verschiedenste Richtungen und in unterschiedlichen Mustern.

Das trainiert die sechs Augen-Muskeln, zwischendurch entspannt man die Augen immer wieder. Eine Tiefenentspannung am Ende der Augen-Yoga-Session relaxt zusätzlich.


WebReporter: Tata1981
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Gesundheit, Auge, Trend, Yoga
Quelle: www.fem.com

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30.03.2010 15:19 Uhr von Tata1981
 
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Gutes Marketing: Der Begriff "Yoga" zieht halt die Massen an...

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