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Boxweltmeisterin Regina Halmich stellt sich jede Woche einmal auf die Waage

Die 33-jährige Ex-Profi-Boxerin Regina Halmich hat in einem Interview Details über ihr persönliches Fitness- und Ernährungsprogramm verraten.

Darin sagt sie unter anderem, dass sie - zusätzlich zum Workout im Fitnessstudio - rund dreimal pro Woche laufen geht. Wenn sie zwischendurch ernährungstechnisch "sündigt", dann sogar noch öfter.

Halmichs persönliche Durchhalteregeln: Sich den "Sieg" immer vor Augen führen oder sich zum Beispiel schöne Klamotten in der gewünschten Kleidergröße vorstellen. Damit sie selber Kontrolle über ihr Körpergewicht behält, stellt sich die 33-Jährige jede Woche einmal auf die Waage.


WebReporter: Tata1981
Rubrik:   Entertainment
Schlagworte: Woche, Gewicht, Fitness, Boxer, Waage, Regina Halmich
Quelle: www.fem.com

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3 User-Kommentare Alle Kommentare öffnen

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19.02.2010 15:27 Uhr von chip303
 
+4 | -0
 
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ich mich auch und glaube mir, die geht schneller von 0 auf 130 als jeder Ferrari .... :)
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20.02.2010 07:54 Uhr von Trueman80
 
+4 | -0
 
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Eine: WAHNSINNIG interessante News. Schon arm wie mancher sich hier mit jedem Mist ein paar Punkte ergaunert.
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20.02.2010 08:19 Uhr von djchrisnet
 
+2 | -0
 
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Dinge, die die Welt nichtmal am Popo juckt! Ich gehe täglich aufs Klöchen, mindestens einmal fest und ab und an flüssig :)

Wer schreibt darüber ne News??

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