Neuer Regelkalender zum Downloaden hilft dabei, den eigenen Zyklus zu errechnen
Beim Gynäkologen wird eine Frau immer gefragt, wann sie zuletzt ihre Tage hatte. Wer einen Zykluskalender führt, hat keine Probleme, darauf zu antworten.
Die Quelle bietet einen solchen Kalender zum Herunterladen an, in den Frau Kreuzchen machen kann. Zwischen ein und drei Kreuze pro Feld zeigen die Stärke der Periode an.
Bei sehr jungen Frauen ist der Monatszyklus häufig noch sehr unregelmäßig. Auch hier hilft der Kalender, im Blick zu behalten, ob alles okay ist.