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Der Gesundheit zuliebe: 50 Tipps zum Abnehmen

Zum Auftakt des neuen Jahres starten viele Deutsche mit guten Vorsätzen. Damit das auch gelingt hat ein Gesundheitsportal 50 Tipps zum Abnehmen zusammengestellt.

Die Tipps reichen vom täglichem Wasser trinken in ausreichender Menge, über den Hinweis auf die maximale Kalorienmenge pro Tag, bis dahin, Produkte von Rind und Schwein durch Geflügelprodukte zu ersetzen.

Denn durch eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung, lässt sich auch der häufigste Vorsatz, das Abnehmen, erfolgreich in die Tat umsetzen.


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WebReporter: shorti-car
Rubrik:   Freizeit
Schlagworte: Gesundheit, Essen, Tipp, Ernährung, Trinken, Abnahme
Quelle: gesundheitsnews.imedo.de

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19.01.2010 14:05 Uhr von Jlaebbischer
 
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Mal schauen Will ja auch das eine oder andere Kilo wegbekommen, ohne mich allerdings in die Diät-Spirale zu begeben. Vielleicht ist ja der eine oder andere nützliche Tipp in der Quelle zu finden...

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