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Neues Anti-Stress-Zimmer sorgt für Entspannung

Wie nun der Psychologe Richard Wiseman von der Universität in Hertfordshire in Großbritannien berichtet, hat er, aufbauend auf neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen, einen Anti-Stress-Raum entwickelt. Demnach sollen bereits 15 Minuten in diesem für Entspannung sorgen.

Ausgestattet ist das Zimmer mit einem Lavendelkissen und weichen Matten. Zusätzlich ist der Raum gänzlich in grünem Licht gehalten und wird mit Musik untermalt.

Das Anti-Stress-Zimmer sorgt dadurch für eine erhöhte Ausschüttung von Dopamin, einem körpereigenen Stresshemmer.


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WebReporter: madpad
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Stress, Zimmer, Entspannung
Quelle: www.focus.de

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3 User-Kommentare Alle Kommentare öffnen

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23.10.2008 00:46 Uhr von madpad
 
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Interessantes Zimmer. Sicherlich könnte ich dort auch mal die ein oder andere Minuten verbringen, um mich von dem Alltagsstress zu erholen. :)
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23.10.2008 09:25 Uhr von efer
 
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Gibt´s doch schon lange bei uns heißt das "Kneipe"
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23.10.2008 16:34 Uhr von Sakura.
 
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Es gibt genug andere Wege seinen Stress abzubauen. Muss jeder für sich selbst entscheiden, bzw. seinen besten Weg dies zu tun, finden...

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