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Sport wirkt auch gegen Zellalterung

Dass sich ausreichende Bewegung positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirkt, ist schon länger bekannt. Nun fanden Wissenschaftler vom King's College in London heraus, dass sportliche Aktivität auch die Zellalterung beeinflusst.

In einer Studie mit rund 2.400 Zwillingspaaren wurden jeweils Probanden mit unterschiedlichen Lebensstilen miteinander verglichen. Die Forscher unter Leitung von Lynn Cherkas fanden heraus, dass die Länge der Telomere genannten Chromosomen-Enden stark von der sportlichen Aktivität abhängt.

Die Telomere spielen eine wichtige Rolle in der Speicherung der Erbinformationen. Werden sie im Laufe der Zeit zu kurz, gehen Informationen verloren und die Zelle kann ihren Aufgaben nicht mehr nachkommen. Wie sich Aktivität nun genau auf den Alterungsprozess auswirkt, wurde noch nicht geklärt.


WebReporter: chitah
Rubrik:   Wissenschaft
Schlagworte: Sport
Quelle: www.wissenschaft.de

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3 User-Kommentare Alle Kommentare öffnen

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29.01.2008 15:25 Uhr von chitah
 
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Wer mehr wissen will, sollte wie immer die Quelle lesen. Da steht alles genauer. Das sportlich aktive Menschen jünger wirken sieht man bei alten Leuten ja häufig.
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29.01.2008 18:09 Uhr von syn0nym
 
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Sport für ein langes Leben? Die Binsenweisheit, dass Sport gesund macht, ist ja schon lange bekannt, aber dass dadurch auch das eigene Leben verlängert wird, ist mir neu!
Der Umfang der Probanten ist mMn. auch groß genug, um von einem repräsentativem Ergebnis sprechen zu können.
Habe wie chitah auch die Erfahrung gemacht, dass alte Menschen, die noch Fahrrad fahrn und täglich im Gartem arbeiten, körperlich und mental fitter sind als jene, die den ganzen Tag nur im Altenheim rumhocken und mit dem Schaukelstuhl wippen. Könnte also wirklich was dran sein, an der Theorie.
Beweisen kann man das aber erst, wenn man weiss wieso Sport die Länge der Telomere verändert...
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31.01.2008 00:06 Uhr von andreascanisius
 
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Wie? Ich will jetzt keinen auf Oberschlauz machen, aber dass die Haut von Sportlern länger jung bleibt wie die Haut von Faulenzern, ist doch nun wirklich kein Geheimnis oder?

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