07.06.07 16:01 Uhr
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US-Studie: Schlafen gegen Übergewicht

Wer viel schläft, kann eine Gewichtszunahme verhindern. In Cleveland/Ohio fand man nun heraus, dass es aufgrund Schlafmangels zu mehr Körpergewicht kommen kann.

16 Jahre lang beobachtete man um die 70.000 Frauen in bezug auf von Körpergewicht und Schlafgewohnheiten. Desto weniger Schlaf sie hatten, desto mehr wogen sie und nahmen auch leichter zu.

Weshalb Menschen mit mehr Wachzeit und damit mehr Kalorienverbrauch nicht schlanker sind als solche, die viel schlafen, muss erst noch genauer erforscht werden.


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WebReporter: marion
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: USA, Studie, Schlaf, Übergewicht, Schlafen
Quelle: www.medizinauskunft.de

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8 User-Kommentare Alle Kommentare öffnen

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07.06.2007 16:47 Uhr von kleiner erdbär
 
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kann ich erklären während man schläft kann man halt einfach schlecht was essen...

:oP
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07.06.2007 17:24 Uhr von backward
 
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kam diese woche bei stern tv: Diese Woche war ein Beitrag im Stern TV über Herrn Dr. Pape. Hat mich anfangs stark irritiert. Die Erfolge sprechen aber für sich. Zumindest die gezeigten Beispiele.
So viel zu essen und dennoch abzunehmen widersprechen sich eigentlich, nicht aber nach Dr. Pape. Die Wissenschaftlichen untersuchungen untermauern dies anscheinend.
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07.06.2007 22:48 Uhr von CasparG
 
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kann nicht sein: ich schlafe eigentlich ständig
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07.06.2007 23:41 Uhr von Gorxas
 
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schon ewig bekannt: und stimmt auch ;) seit ich wieder um 7 uhr morgens aufstehe (und nicht mehr um 12) esse ich nun eine mahlzeit mehr am tag ;)
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08.06.2007 14:01 Uhr von CHR.BEST
 
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Es gibt ja das Sprichwort wer schläft sündigt nicht ... in diesem Sinne ;-)
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08.06.2007 14:09 Uhr von Biloygon
 
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Nichts neues: Das ist doch schon allzeit bekannt, dass man während des Schlafens abnimmt!!
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08.06.2007 15:00 Uhr von natreen
 
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wer schläft sündigt nicht...
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08.06.2007 19:49 Uhr von ron11
 
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nun ja: schlafe ich viel wird wohl irgend wann ein problem auftauchen.....die muskeln....was mach ich dann

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