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Radsport: Durch richtige Fußstellung Gelenks- und Knieschmerzen verhindern

Beim Radfahren kann man zu starke Beanspruchung von Knien und Gelenken durch die richtige Haltung des Fußes vermeiden.

Die Fußballen sollten sich immer zentral über dem Pedal befinden. Durch die optimierte Kraftübertragung werden die Gelenke weniger stark beansprucht.

Zu starkes Betätigen der Pedale kann zu Wirbelsäulenproblemen führen.


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WebReporter: King Norbert
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Radsport, Gelenk
Quelle: www.gmx.net

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16.05.2006 21:20 Uhr von ringom
 
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Egal wie gesund: das was du gerade tus ist, es gibt unzählige Möglichkeiten auch dabei etwas falsch zu machen.

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