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Erste Hilfe beim Hexenschuss

Die Zeitschrift Lenz hat berichtet, dass es ein Fehler sei, sich nicht mehr zu bewegen, nachdem man einen Hexenschuss erlitten hat, leichte Dehnübungen seien ratsam.

Man solle beispielsweise die Schultern kreisen oder tief ein- und ausatmen. Auch das Pressen der Ellenbogen gegen den Brustkorb helfe, die Muskeln wieder zu entspannen.

Sollten die Beschwerden aber über einen längeren Zeitraum als drei Tage nicht deutlich besser werden, solle man unbedingt einen Arzt aufsuchen.


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WebReporter: Borgir
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Hilfe, Erste Hilfe
Quelle: www.gmx.net

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8 User-Kommentare Alle Kommentare öffnen

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18.03.2006 16:40 Uhr von radiojohn
 
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Und was macht man(n): wenn der Hexenschussanfall (Lumbago) punktgenau während einem Orgasmus eintritt?
Leichte Dehnübungen, Muskeln entspannen?

*grübel*

ArrJay .;(*¿*);.
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18.03.2006 17:35 Uhr von DaggetTheBeaver
 
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Haha. Sehr witzig, Ich hatte mal einen, und das einzige was ich noch geschafft hab, nachdem der erste "stich" zu spüren war, mich flach auf dem boden zu legen und den kopf nach links zu drehen. Dann ging das pochen im rücken los und der schmerz wurd unerträglich. So lag ich dann da auf der brust stunden lang vorm fernseher. Schlafen war im "weichen bett" unmöglich. Tatsächlich entspannte sich das "problem" erst nach 3 tagen. Das ist ein saumässiger schmerz. Das wünsch ich keinem.
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18.03.2006 18:49 Uhr von solynieve
 
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Aua,aua: die Zeitschrift hat wahrscheinlich noch nie einen Hexenschuss gehabt!?
Ich schon, die einzige Bewegung die ich machen konnte- zum Telefon kriechen, Kollegin anrufen, Spritze. Warum soll man sich 3 Tage quälen:-((
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18.03.2006 23:56 Uhr von v-n
 
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leider zu spät: mich hatte es letzte Woche mal wieder erwischt..

auf einmal ging gar nichts mehr.. selbst die kleinste Bewegung verursachte höllische Schmerzen.

Aber letztendlich gingen die Schmerzen schon nach einer Nacht wieder deutlich zurück und am 3ten Tag erwachte ich als wäre nichts gewesen :)

Allerdings habe ich rein intuitiv immer wieder kleinere Dehnübungen gemacht... scheint also wirklich zu helfen..
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19.03.2006 23:54 Uhr von -mysterious-
 
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zum: glück hatte ich noch nie dewegen beschwerden und ich hoff mal das bleibt auch so. sollte es aber dennoch anders kommen, werde ich auch versuchen dehnübungen zu machen. soll wirklich helfen, hat meine schwester auch schon erzählt (ist physiotherapeutin).
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22.03.2006 09:02 Uhr von zenon
 
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Sehr Realitätsfremd! Schon mal selbst versucht mit den Schmerzen eines Hexenschusses Dehnübungen zu machen?
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22.03.2006 12:03 Uhr von strumpf61
 
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Hexenschuss!! Ja, hilfe bei Hexenschuss ist wichtig den ich habe auch einen Halswirbelvorfalle,Hexenschuss und habe seher starke schmerzen.

M.F.G
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22.03.2006 18:40 Uhr von stellung69
 
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Hexenschuß: scheint also bei ssn-User öfters vorzukommen. Daraus könnte man schließen, daß zu lange am PC sitzen einen Hexenschuß begünstigt.....?

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