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Therapie mit gesteuerten Bildern hilft bei Raucherentwöhnung

Nach Aussagen von US-Forschern hilft es einigen Rauchern bei der Entwöhnung, wenn sie sich selbst in gesundheitsfördernden Situationen beobachten können. Nach zwei Jahren waren 100 % mehr Menschen abstinent als nach einer Standardtherapie.

Bei der Visualisierungstherapie wird die eigene Person z. B. bei der Ausübung von Sport oder bei der Aufnahme von gesunder Nahrung gezeigt und es wird mit Entspannungsübungen und Atemtechniken gearbeitet.

26 % der Teilnehmer dieser neuen Therapie waren nach zwei Jahren geheilt.


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WebReporter: frieden
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Bild, Rauch, Therapie, Raucher
Quelle: www.aerztlichepraxis.de

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03.01.2006 16:20 Uhr von frieden
 
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Blöde Raucherei! Von meiner Seite aus müsste viel mehr gegen die Zigarttenindustrie vorgegangen werden. Die vergiften die Menschen und es wird einfach akzeptiert. Schon die Kinder können an Automaten Zigaretten kaufen. Das gehört sich verboten.

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