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Saunabesuch ist auch schon für Kleinkinder gesund

Der Besuch der Sauna ist nicht nur für Erwachsene gesund, auch schon bei Kleinkindern ist der Saunabesuch ein gutes Mittel, um die Abwehrkräfte des Körpers zu stärken.

Kinder sollten aber nur dann die Sauna besuchen, wenn sie körperlich vollkommen gesund sind, diesen Hinweis gibt jedenfalls die Fachzeitschrift “Baby und die ersten Lebensjahre“.

Für Kinder ist vor allem die Abkühlung nach dem Saunabesuch sehr wichtig, diese Abkühlung sollte jedoch nicht mit kaltem Wasser vorgenommen werden, lauwarmes Wasser reicht vollkommen aus.


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WebReporter: alipop
Rubrik:   Freizeit
Schlagworte: Klein, Sauna
Quelle: portale.web.de

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