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Beckenbodentraining soll Manneskraft zurückbringen

Anstatt zur ungesunden Pille, die Viagra heißt, zu greifen, sollte man doch vorher lieber einmal das weitaus gesündere Beckenbodentraining in Betracht ziehen.

Einfach die Beckenbodenmuskeln anspannen, egal wo man ist.
Es rege die Durchblutung der Muskeln an, so Physiotherapeutin Tanja Zimmermann.

Ein weiterer Vorteil dieses Trainings ist die Verringerung der Probleme mit Blasenschwäche.


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WebReporter: psychoviper
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Becken
Quelle: www.rp-online.de

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