21.04.02 21:43 Uhr
 68
 

Blutwerte verbessern sich mit der Häufigkeit der Nahrungsaufnahme

Nun ist es mit einer Studie bewiesen, je häufiger man am Tag Nahrung zu sich nimmt, desto besser werden die Cholesterin-Blutwerte.


14.000 Menschen wurden in die englische Studie einbezogen und bewiesen, das bei den Testpersonen die 1-2 Mahlzeiten täglich aßen die Blutfettwerte um 0,25 mmol/l höher lagen als bei der anderen getesteten Personengruppe.



Abgezogen der körperlichen Einflüße wie Alter, Größe etc. waren es immerhin noch 0,15 mmol/l.
Tip: zwar mehr Mahlzeiten am Tag zu sich nehmen, aber die Lebensmittelmenge nicht erhöhen, sondern aufteilen.
Hilft besonders gegen Heißhungerattacken.


WebReporter: grinsebiene
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Nahrung
Quelle: www.gesundheitspilot.de

Jetzt Deinen
Kommentar abgeben!

DAS KÖNNTE DICH AUCH INTERESSIEREN

HIV: Kein Rückgang bei Neuinfektionen
Studie: Ein gebrochenes Herz kann genauso schwere Folgen haben wie ein Infarkt
Paris: Brandopfer überlebt dank Haut seines Zwillingsbruders



Copyright ©1999-2017 ShortNews GmbH & Co. KG

Die News auf dieser Website werden eigenverantwortlich von Nutzern erstellt. Die Shortnews GmbH & Co. KG nimmt keinen redaktionellen Einfluss auf die Inhalte.

impressum | agb | archiv | usenet | zur mobilen Ansicht
SCHLIESSEN

Willst Du die Seite wirklich verlassen?


DAS KÖNNTE DICH AUCH INTERESSIEREN

Nordrhein-Westfalen: Finderin gibt 7.000 Euro zurück
Indonesien: Schlange im Zug mit bloßen Händen getötet
HIV: Kein Rückgang bei Neuinfektionen


...oder unseren und keine aktuellen News mehr verpassen?