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Krampfadern und Venenschwäche - diese kleine Übung hilft

Etwa acht Millionen Menschen haben laut der Fachzeitschrift 'Medizin heute' Krampfadern. Vermehrt treten diese auch schon bei jüngeren Mädchen auf.

Eine kleine Übung hilft, dieses Problem mit den Krampfadern oder der Venenschwäche zu lindern. Die Übung nennt sich 'trocken radeln'. Man muss lediglich auf dem Rücken liegend die Beine in die Höhe strecken und mit ihnen radelnde Bewegungen machen.

Diese Übung sollte eine halbe Stunde durchgezogen werden, vorzugsweise mit Musik.


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WebReporter: CULT
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Übung
Quelle: www.nordwest.net

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