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Mit der richtigen Atemtechnik kann man Beschwerden vermeiden

Indische Forscher haben jetzt durch Tests herausgefunden, dass mit einer bestimmten Atemtechnik das Immunsystem gestärkt werden kann. Ausserdem soll durch diese Atemtechnik auch Stress abgebaut werden.

Möglich ist das, da durch die Atemtechnik gewisse Teile des Gehirns angesprochen werden. Testpersonen haben bestätigt, daß sie sich nach Durchführung der Atemübungen insgesamt positiver fühlten. Negative Gefühle wurden weniger stark empfunden.

Dieser Test wurde auch in den USA durchgeführt. Die Ergebnisse stimmten mit denen der indischen Forscher überein.


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WebReporter: itbabe
Rubrik:   Wissenschaft
Schlagworte: Beschwerde
Quelle: timesofindia.indiatimes.com

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