24.02.02 18:50 Uhr
 79
 

Diäten machen dick

Die Ärztin Gudrun Zürcher von der Universitätsklinik Freiburg will es genau wissen: Diäten machen dick und nützen deshalb gar nichts gegen Übergewicht, sondern schaden nur.

Die einzige Lösung für Übergewichtige sei demnach, das Leben völlig umzustellen: Auf eine Ernährungsweise, die man 'ein Leben lang beibehalten kann'. Von heute auf morgen, so die Ärztin, sei dies leider nicht möglich.

Neben Umstellungen in der Ernährung, vor allem im Fettkonsum und bei energiehaltigen Getränken, rät die Ärztin zu regelmäßiger, aber maßvoller Bewegung: Pro Tag eine halbe Stunde genüge oft schon.


WebReporter: sehpferd
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: dick
Quelle: www.der-sonntag.de

Jetzt Deinen
Kommentar abgeben!

DAS KÖNNTE DICH AUCH INTERESSIEREN

Chips, Pommes & Co.: EU will krebserregenden Acrylamid-Gehalt reduzieren
Polen: Baby hat bei Geburt drei Promille im Blut
Stiftung Warentest: Die meisten Verhütungs-Apps bei Test durchgefallen



Copyright ©1999-2017 ShortNews GmbH & Co. KG

Die News auf dieser Website werden eigenverantwortlich von Nutzern erstellt. Die Shortnews GmbH & Co. KG nimmt keinen redaktionellen Einfluss auf die Inhalte.

impressum | agb | archiv | usenet | zur mobilen Ansicht
SCHLIESSEN

Willst Du die Seite wirklich verlassen?


DAS KÖNNTE DICH AUCH INTERESSIEREN

"Fuel Dumping" - Boing 747 lässt 50 Tonnen Kerosin über Rheinland-Pfalz rieseln
Österreich: Asylbewerber - "Bin hingegangen, um Mädchen zu vergewaltigen"
Google reduziert zum Black Friday & Cyber Monday viele Angebote im App-Store


...oder unseren und keine aktuellen News mehr verpassen?