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Süßes hilft gegen Depressionen

In den meisten Fällen greift man zu Süßigkeiten, weil der Serotoninspiegel in unserem Gehirn zu niedrig ist. Der Nebeneffekt ist dann schlechte Laune, Müdigkeit oder wir werden unausstehlich. Bei manchen Menschen führt es sogar bis zu Depressionen.

Frauen leiden unter einem zu niedrigen Serotoninspiegel während ihrer Periode.

Deshalb gibt uns der Körper ein Signal, einfach was Süßes zu essen. Innerhalb kürzester Zeit steigt unsere Stimmung wieder. Man sollte es aber nicht übertreiben.


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WebReporter: Powerfrau75
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Depression, Süß
Quelle: www.fitforfun.de

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