13.02.02 18:17 Uhr
 104
 

Sport baut Stress ab

Zum Abbauen von Stress eignet sich am besten das Ausdauer-Training. Zugleich stärkt es das Herz - Kreislauf - System. Wer sich allerdings zum Sport zwingen muss, tut sich keinen Gefallen.

Wer nicht gern in ein Fitness Studio geht, kann die Natur nutzen. Auch ein Tennis Spiel nach der Arbeit, kann entspannend sein. Punkte sollten dabei keine große Rolle spielen. Denn das steigert den Stress.


Videoplayer auf dieser Seite ausblenden
WebReporter: Powerfrau75
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Sport, Stress
Quelle: www.fitforfun.de

DAS KÖNNTE DICH AUCH INTERESSIEREN

USA: Zehn Kleinkinder könnten durch homöopathische Mittel gestorben sein
Bill Gates warnt Donald Trump: "Habe ihm erklärt, wie großartig Impfstoffe sind"
"Team Wallraff" deckt undercover Folter in Behinderteneinrichtungen auf



Copyright ©1999-2017 ShortNews GmbH & Co. KG

Die News auf dieser Website werden eigenverantwortlich von Nutzern erstellt. Die Shortnews GmbH & Co. KG nimmt keinen redaktionellen Einfluss auf die Inhalte.

impressum | agb | archiv | usenet | zur mobilen Ansicht
SCHLIESSEN

Willst Du die Seite wirklich verlassen?


DAS KÖNNTE DICH AUCH INTERESSIEREN

Geheime Strukturen der Macht - Teilnehmerliste Münchener Sicherheitskonferenz
CDU-Politiker Reul nennt Martin Schulz "selbstverliebten Egomanen"
CDU-Politiker Reul bezeichnet nennt Martin Schulz "selbstverliebten Egomanen"


...oder unseren und keine aktuellen News mehr verpassen?