13.02.02 18:17 Uhr
 104
 

Sport baut Stress ab

Zum Abbauen von Stress eignet sich am besten das Ausdauer-Training. Zugleich stärkt es das Herz - Kreislauf - System. Wer sich allerdings zum Sport zwingen muss, tut sich keinen Gefallen.

Wer nicht gern in ein Fitness Studio geht, kann die Natur nutzen. Auch ein Tennis Spiel nach der Arbeit, kann entspannend sein. Punkte sollten dabei keine große Rolle spielen. Denn das steigert den Stress.


Videoplayer auf dieser Seite ausblenden
WebReporter: Powerfrau75
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Sport, Stress
Quelle: www.fitforfun.de

DAS KÖNNTE DICH AUCH INTERESSIEREN

Studie: Tägliche Smartphone-Nutzung machen Kinder dick
Kitas: Impfberatungsverweigerer sollen mit 2.500 Euro Strafe belegt werden
Südafrika: Transplantierter Penis wird hautfarben tätowiert



Copyright ©1999-2017 ShortNews GmbH & Co. KG

Die News auf dieser Website werden eigenverantwortlich von Nutzern erstellt. Die Shortnews GmbH & Co. KG nimmt keinen redaktionellen Einfluss auf die Inhalte.

impressum | agb | archiv | usenet | zur mobilen Ansicht
SCHLIESSEN

Willst Du die Seite wirklich verlassen?


DAS KÖNNTE DICH AUCH INTERESSIEREN

Mann schwerverletzt in Stöcken gefunden
Fußball: Fluch von Berlin besiegt - Dortmund mit 2:1 DFB-Pokalsieger
Großbritannien: IT-Problem - British Airways streicht Flüge


...oder unseren und keine aktuellen News mehr verpassen?