04.01.02 06:38 Uhr
 190
 

Das Fett verbrennt im Feuer der Kohlenhydrate

Wer Fett Abbau erzielen möchte, sollte wenig Fett und Kohlenhydrat reiche Nahrung zu sich nehmen. Dennoch sollte man nicht völlig auf Fett verzichten. Für den Körper sind nämlich bestimmte Fettsäuren sehr wichtig.

Fett baut man erst dann, wenn der Körper weniger Energie bekommt, als er tatsächlich verbraucht. Fettverbrennung passiert dagegen im ganzen Körper.

Durch Sport kann man die Stoffwechsel Aktivität ankurbeln und einen schnelleren Energie Gewinn erzielen. Das heißt, weniger Kalorien und Energiebedarf steigern.


WebReporter: Powerfrau75
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Feuer, Fett, Kohle
Quelle: www.lycos.de


Copyright ©1999-2018 ShortNews GmbH & Co. KG

Die News auf dieser Website werden eigenverantwortlich von Nutzern erstellt. Die Shortnews GmbH & Co. KG nimmt keinen redaktionellen Einfluss auf die Inhalte.

impressum | agb | archiv | usenet | zur mobilen Ansicht
SCHLIESSEN

Willst Du die Seite wirklich verlassen?


...oder unseren und keine aktuellen News mehr verpassen?