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Ein neues Krankheitsbild: der "Mausarm"

Was früher der Tennisarm war, ist heute der Mausarm. Symptome sind Schmerzen und Schwächegefühle in Hand, Armen und Schultern. Dies ist eine Krankheit, die Menschen betrifft, die viel am PC arbeiten.

Indem man sich falsch belastet und der Belastungszustand in der Regel lange anhält, entzünden sich die Gelenke. Den Mausarm zu vermeiden ist allerdings nicht schwer. Schon durch kabellose und ergonomisch geformte Mäuse senkt man das Risiko.

Zusätzlich sollte man regelmäßige Pausen einlegen, die Hand zweimal täglich für gut zehn Minuten entspannen und häufig zwischen Tastatur und Maus wechseln. Außerdem sollte die Maus dicht am Körper liegen, so dass der Unterarm auf dem Schreibtisch liegt.


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WebReporter: Lysana
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Krank, Krankheit
Quelle: www.netdoktor.de

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