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Carotinoide beugen Magenkrebs vor

Wer sich ausgewogen ernährt, ausreichende Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe´zu sich nimmt, kann nicht nur Magen-, sondern auch Darmkrebs vorbeugen.

Insbesondere Obst und Gemüse wurden von der Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) in Bonn wegen der Carotinoide hoch gelobt. Daher wird empfohlen, drei mal täglich Gemüse, sowie zwei Portionen Obst auf den Teller zu bringen.

Dabei ist es auch egal, ob man dies in Form von Säften, roh und gegart ausführt. Durch die Carotinoide werden Nitroseverbindungen im Magen verhindert, die für den Magenkrebs verantwortlich gemacht werden.


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WebReporter: Nachttigerin
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Magen
Quelle: seite1.web.de

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