17.09.01 12:47 Uhr
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Schuhe zum Joggen

Das wichtigste beim Joggen sind die richtigen Schuhe. Sie federn Stöße ab und geben den Füßen den richtigen Halt.

Der richtige Schuh für den eigenen Fuß ist besonders wichtig. Er entlastet die Gelenke und reguliert Fehlstellungen des Fußes.

Schmerzen in der Achillessehne z.B. können eine fehlerhafte Fußstellung zur Ursache haben. Ein guter Schuh kann sie aber ausgleichen.