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Immer mehr Kinder sind zu dick - hier Ernährungstipps

Eltern sollten rechtzeitig auf die richtige Ernährung und auf Kalorien achten. Kinder würden sich überwiegend von Pizza, Pommes und Nudeln ernähren. Dies führe dazu, dass immer mehr Kinder einfach zu dick seien.

In einem Fünf-Punkte-Plan wird aufgezählt, auf was Eltern hauptsächlich bei der Ernährung ihrer Kinder achten sollten.

Fleisch, Wurst und andere tierische Produkte sollten stark reduziert werden und man solle auf mehr pflanzliche Produkte umstellen, da diese weniger Kalorien haben und gut für den Cholesterinspiegel sind.


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WebReporter: SackiFatz
Rubrik:   Freizeit
Schlagworte: Ernährung, dick
Quelle: www.familie.de

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