19.08.01 12:17 Uhr
 891
 

Mineralwasser oder Sportlergetränk?

Das Online Gesundheitsmagazin Lifetime hat darauf hingewiesen, dass die teuren mineralstoffhaltigen Getränke im Normalfall auch durch Mineralwasser und Fruchtsaftschorlen zu ersetzen sind.

Wichtig sei lediglich natriumhaltiges Mineralwasser zu verwenden und bei Schorlen ein Mischverhältnis von 1:3 einzuhalten (Ein Teil Saft, 3 Teile Mineralwasser).

Wichtig ist auch, wann, wieviel und in welchen Abständen man trinkt. Am gesündesten ist langsames und schluckweises Trinken von 0,2 Litern Flüssigkeit - und dies dreimal in der Stunde.


WebReporter: >>>Mike<<<
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Sport, Sportler, Mineral
Quelle: www.n24.de

Jetzt Deinen
Kommentar abgeben!

DAS KÖNNTE DICH AUCH INTERESSIEREN

Paris: Brandopfer überlebt dank Haut seines Zwillingsbruders
Geflohener nordkoreanischer Soldat hat 27 Zentimeter langen Wurm in Darm
Chips, Pommes & Co.: EU will krebserregenden Acrylamid-Gehalt reduzieren



Copyright ©1999-2017 ShortNews GmbH & Co. KG

Die News auf dieser Website werden eigenverantwortlich von Nutzern erstellt. Die Shortnews GmbH & Co. KG nimmt keinen redaktionellen Einfluss auf die Inhalte.

impressum | agb | archiv | usenet | zur mobilen Ansicht
SCHLIESSEN

Willst Du die Seite wirklich verlassen?


DAS KÖNNTE DICH AUCH INTERESSIEREN

Bio-Hersteller Alnatura muss Kartoffelchips wegen Holzsplitter zurückrufen
Digitaler Assistent: Sprachbefehl "100 Prozent" lässt Siri Notruf wählen
Massiver Stellenabbau: SPD-Chef Martin Schulz bezeichnet Siemens als "asozial"


...oder unseren und keine aktuellen News mehr verpassen?