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Senken des Cholesterin-Spiegels ohne Medikamente möglich

Die Erstmaßnahme zum Senken des Cholesterinspiegels sei eine Umstellung der Ernährung, die Normalisierung des Körpergewichtes und das gezielte Treiben von Sport. So könne auf die Einnahme von Medikamenten verzichtet werden.

Grund für zu hohe Cholesterin-Spiegel sei die falsche Zufuhr von Fetten, so müsse man mehr pflanzliche Fette zu sich nehmen und Fleischprodukte eher grillen und backen anstatt zu fritieren oder zu braten.


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WebReporter: SackiFatz
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Medikament, Spiegel
Quelle: www.sat1.de

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