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Originelle Idee zum Zählen von Kalorien

Mitarbeiter der Medizinischen Hochschule Hannover haben ein Chipliste entwickelt, die zum einen Menschen hilft, die ihr Gewicht reduzieren wollen, zum anderen eine gesündere Ernährung ermöglicht. Die Chipliste beinhaltet die bekannten Nahrungsmittel.

Mit einem Startguthaben von 20 Chips geht es in den Tag. Dieses Guthaben kann dann an einem Tag aufgebraucht werden. Die Liste zeigt dann die Menge der Chips auf, die man gerade verbraucht.

Durch Sport kann man die Anzahl der täglichen Chips erhöhen. Mit einer Einsparung von täglich fünf Chips kann in einer Woche ca. 1/2 kg abgenommen werden. Der Kalorienbedarf geht von einer Person aus, die eine Arbeit im Sitzen ausübt.


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WebReporter: zornworm
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Idee, Kalorie
Quelle: www.medical-tribune.de

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