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Abnehmen leicht gemacht, wenn man Fleisch ist

Indem der Mensch weniger Kohlenhydrate dafür aber mehr eiweißhaltige Nahrung zu sich nimmt, lässt sich nach neusten Untersuchung das Gewicht leichter reduzieren.

Dies wurde an Hand eines Versuches an einer Universität in Kopenhagen festgestellt, wonach eine Testgruppe täglich Fleisch essen sollte. Bei der anderen Gruppe wurde mehr Wert auf kohlenhydrathaltige Nahrungsmittel gelegt.

Die Testpersonen, die hauptsächlich Fleisch und andere eiweißreiche Nahrung zu sich genommen hatte, nahmen im Durchschnitt etwa vier Kilogramm mehr ab.


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WebReporter: ste2002
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Fleisch, Abnahme
Quelle: de.news.yahoo.com

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